가정의학과

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비타민 K 적으면 폐 기능 나빠질 수 있어
이승재 의학전문기자 2023.08.19
체내 비타민 K가 적을수록 폐 기능이 나빠질 수 있다는 연구 결과가 나왔다.비타민 K 양과 폐 기능 사이의 상관 관계에 관한 연구 결과가 ‘유럽 호흡기 학회 저널(ERJ open)’에 실렸다.비타민은 우리 몸에서 핵심적인 역할을 하기 ...

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미세먼지 PM2.5, 심혈관 질환에 의한 사망과 관련 장애 발생 위험 높여
이승재 의학전문기자 2023.08.19
[mdtoday=이승재 기자] 미세먼지 PM2.5가 심혈관 질환에 의한 사망 및 관련 장애 발생 위험을 높이는 것으로 나타났다.미세먼지 PM2.5와 심혈관 질환에 의한 사망 및 관련 장애 발생 사이의 상관 관계에 관한 연구 결과가 ‘ ...

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사망 위험 낮추는 최고의 운동 조합은?
최재백 2023.08.14
[mdtoday=최재백 기자] 중강도 유산소 운동, 고강도 유산소 운동, 근력 강화 운동을 적절히 병행하면 각종 원인에 의한 사망 위험을 낮출 수 있는 것으로 나타났다.중강도 유산소 운동(MPA), 고강도 유산소 운동(VPA), 근력 ...

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당뇨 환자의 우울증 유무 판별하는 머신러닝 모델 개발…정확도 88%
이재혁 2023.08.07
[mdtoday=이재혁 기자] 당뇨병 환자의 혈당 관리를 어렵게 하는 우울증 유무를 가려내는 머신러닝 모델이 개발됐다.분당서울대병원은 가정의학과 이기헌 교수 연구팀이 설문 조사 기반 당뇨병 환자의 우울증 여부를 판별하는 머신러닝 모델 ...

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WHO, 새로운 건강 식단 가이드라인 발표...유년기 영양의 중요성 강조
한지혁 2023.08.04
[mdtoday=한지혁 기자] 건강한 식단과 영양 섭취에 관한 세계보건기구(WHO)의 새로운 지침서가 발표됐다.전 세계적으로 비만 인구의 수는 1975년 이후로 거의 3배 증가했으며, 5~19세의 어린이와 청소년 중 3억4000만명 ...

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등장성 운동, 혈압 낮추는 데 가장 유리
한지혁 2023.08.03
[mdtoday=한지혁 기자] 다양한 운동 방식 중 등장성 운동이 혈압 조절에 가장 효과적인 운동 방식이라는 연구 결과가 나왔다.등장성 운동의 이점에 관한 270개의 연구를 메타 분석한 결과가 학술지 ‘영국 스포츠의학 저널(Briti ...

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여성, 간접흡연에 노출되면 혈압 상승한다
이재혁 2023.07.26
[mdtoday=이재혁 기자] 간접흡연에 노출된 여성의 혈압이 상승한다는 연구 결과가 나왔다. 연세대 강남세브란스병원 가정의학과 심재용 교수팀에 따르면 2016~2018년 국민건강영양조사에 참여한 19세 이상 비흡연자 9273명을 대 ...

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최신 WHO 식사지침 공개...지방과 탄수화물 어떻게 먹어야 할까
최재백 2023.07.26
[mdtoday=최재백 기자] 세계보건기구(WHO)가 권장하는 최신 식사지침(Dietary guideline)이 공개됐다.전반적으로 WHO는 섭취하는 지방과 탄수화물의 양에 초점을 두었던 과거와 달리 질(quality)에 주목하고 있 ...

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잠자리 드는 시간 길수록 사망 위험↑
이한희 2023.07.26
[mdtoday=이한희 기자] 잠자리에 드는 시간이 길수록 사망 위험이 일반인에 비해 2배 이상 높다는 연구 결과가 나왔다.최근 고려대학교 의과대학 인간게놈연구소 신철 교수 연구팀은 경기도 안산에 거주하는 40~69세 3757명을 대 ...

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주말에 몰아서 운동, 매일 규칙적으로 운동하는 것만큼 건강에 도움
이승재 의학전문기자 2023.07.26
[mdtoday=이승재 기자] 매일 규칙적으로 운동하는 것과 주말에 몰아서 운동하는 것이 건강상 이점에서 차이가 없는 것으로 나타났다.매일 규칙적으로 운동하는 것과 주말에 몰아서 운동하는 것의 건강상 이점을 비교한 연구 결과가 ‘미국 ...

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암 생존자 5명 중 1명, 수면장애로 고통…유방암 생존자 유병률↑
이한희 2023.07.25
[mdtoday=이한희 기자] 암 생존자 5명 중 1명이 불면증 등 수면장애로 고통받는 것으로 나타났다. 특히 수면장애 유병률은 유방암 생존자에서 가장 높았다.최근 성균관대 삼성서울병원 가정의학과 송윤미 교수팀이 2014∼2017년 ...

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수면 부족이 인지 기능에 미치는 영향, 운동의 긍정적 효과 무시할 정도로 커
한지혁 2023.07.14
[mdtoday=한지혁 기자] 수면 부족이 운동이 갖는 인지 기능의 향상 효과를 상쇄할 수 있다는 연구 결과가 발표됐다.충분한 수면과 운동이 인지 기능에 미치는 영향을 다룬 영국 연구의 결과가 학술지 ‘랜싯 건강과 장수(The Lan ...

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섬유근육통 환자, 자살‧사고‧감염 위험 높아..."적절한 의학적 조치 필요"
최재백 2023.07.13
[mdtoday=최재백 기자] 섬유근육통(Fibromyalgia) 환자는 자살, 감염, 사고 위험이 더 높은 것으로 나타났다.섬유근유통 환자는 자살, 감염, 사고 위험이 더 높다는 연구 결과가 학술지 ‘RMD 오픈(RMD Open)’ ...

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'고강도 운동+금연' 男, 대사증후군 발생 위험 65% ↓
이한희 2023.07.12
[mdtoday=이한희 기자] 성인 남성이 고강도 운동을 하면서 담배를 끊으면 저강도 운동을 하면서 담배를 피우는 남성보다 대사증후군 위험이 65%나 감소한다는 연구결과가 나왔다. 우리나라 성인 남성의 대사증후군 유병률은 28%였다. ...

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기운 없는 여름철, 체질별 맞춤 ‘삼복 보양법’
이재혁 2023.07.10
[mdtoday=이재혁 기자] 동의보감에는 ‘하서의보기(夏暑宜補氣)’, ‘여름 더위에는 마땅히 기(氣)를 보충해야 한다’는 말이 담겨있다. 가장 더운 삼복(三伏)을 잘 활용해 기를 보충하면 건강하게 여름을 잘 보내는 것은 물론 겨울철 ...

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냉방병 증상 지속되면 ‘레지오넬라균’ 감염 의심
이한희 2023.07.10
[mdtoday=이한희 기자] 연일 계속되는 폭염과 후텁지근한 날씨 때문에 실내 곳곳은 에어컨 풀가동이다. 그런데 종종 한기를 느낄 때가 있다. 이는 우리 몸의 이상 신호로 특히 냉방병을 의심해봐야 한다.냉방병은 과도한 냉방으로 발생 ...

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코로나19 유행 기간 대학생 절반이 ‘체중 증가’…배달음식‧인스턴트 식습관 탓
이한희 2023.07.10
[mdtoday=이한희 기자] 코로나19 유행 기간에 20대 대학생의 거의 절반이 체중이 늘어난 것으로 밝혀졌다. 남자 대학생은 체중이 5㎏ 이상 불어난 사람이 전체의 18.4%였고, 여자 대학생은 3∼4㎏ 증가한 비율이 전체의 19 ...

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쉴 때 증상 심해지는 '강직성 척추염'…곱추 처럼 등 굽어지는 자세 변형까지
이한희 2023.07.07
[mdtoday=이한희 기자] 강직성 척추염은 허리에 통증과 뻣뻣함을 일으키는 질환이다. 척추나 천장관절 주변 염증으로 시작돼 뼈와 뼈가 만나 움직임을 담당하는 관절을 사라지게 해 움직임에 심한 제한을 발생시킨다. 목이나 엉덩관절 등 ...

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비타민D, 농도 낮을수록 대사증후군 발생 위험
이한희 2023.07.05
[mdtoday=이한희 기자] 비타민D 농도가 대사증후군 발생에 연관이 있다는 연구 결과가 나왔다.최근 고대안산병원 진단검사의학과 윤혜령 교수는 ‘한국 성인에서 비타민D와 흔한 만성질환 지표 간의 연관성’ 연구 논문을 ‘대한진단검사의 ...

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무더위 속 ‘냉방병’ 주의보…“적정 실내온도 유지해야”
이재혁 2023.07.04
[mdtoday=이재혁 기자] 최근 기상청에서 올여름 첫 폭염주의보를 발효했을 만큼 한낮 기온이 30도를 웃도는 불볕더위가 기승을 부리고 있다. 특히 슈퍼엘니뇨의 영향으로 올여름이 평년보다 더 더울 것으로 예상된다. 다만 여름철 냉방 ...