- 올리브 속 '엘레놀산', 체중 감량‧당뇨병 조절에 도움
- 이승재 의학전문기자 2024.07.06
- [mdtoday=이승재 기자] 올리브 속 엘레놀산(elenolic acid)이 체중 감량 및 당뇨병 조절에 도움이 된다는 연구 결과가 나왔다.엘레놀산이 생쥐의 체중 및 대사 기능에 미치는 영향을 조사한 연구 결과가 ‘미국 영양학 학회 ...
- 잘 빠지지 않는 군살 고민···지방추출주사 만족도 높이려면?
- 최민석 기자 2024.07.05
- [mdtoday=최민석 기자] 무더위가 찾아온 요즘, 살을 빼려고 운동을 시작하거나 식이조절을 시작하는 이들이 있다. 하지만, 더워진 날씨 탓에 야외 활동이 꺼려지게 되면서 실내에서 할 수 있는 운동을 찾기도 한다. 고물가 시대라 흥 ...
- 다이어트, 건강하게 성공하려면?…“신체 대사 문제와 뼈 건강 살펴야”
- 김준수 2024.07.05
- [mdtoday=김준수 기자] 노출이 많아지는 여름철을 앞두고 남녀노소 다이어트를 시작하는 경우가 많다. 간헐적 단식부터 고강도 운동 등 다양한 다이어트 방법이 있는데, 간혹 호르몬 불균형을 일으켜 신진대사에 문제가 생기거나 뼈 건강 ...
- 비만도 유전일까‧‧‧'SMIM1' 유전자 없으면 비만 위험 높아
- 최재백 2024.07.04
- [mdtoday=최재백 기자] 유전자 변이로 SMIM1 유전자가 없는 경우 비만 또는 과체중이 될 위험이 더 큰 것으로 나타났다.유전자 변이로 SMIM1 유전자가 없는 경우 비만 또는 과체중이 될 위험이 더 크다는 연구 결과가 학술지 ...
- 안티에이징 위해 얼굴 지방흡입 등 비만 관리 필요한 이유
- 김준수 2024.07.02
- [mdtoday=김준수 기자] 미용시술은 이제 동안 관리의 ‘기본’이 됐다. 안티에이징의 대중화로 리프팅 등의 미용시술은 해마다 인기를 끌고 있다. 깊게 파인 주름과 처친 안면부 피부를 잡는 게 중요하다고 생각하는 분위기에서다. 그러 ...
- 부담 되는 전신 지방흡입, 하루에 끝내는 방법은?
- 김준수 2024.06.27
- [mdtoday=김준수 기자] 무더워지는 폭염으로 인해 기온이 상승하고 있는 요즘, 이 시기에는 많은 이들이 더운 곳을 피할 수 있는 시원한 휴양지나 물놀이를 즐길 수 있는 곳을 선호하고 있다. 특히 바다와 수영장을 휴양지로 결정한 ...
- 수술용 확대경 고배율 루페, 비절개 모발이식 수술 성공 포인트 조명
- 김준수 2024.06.25
- [mdtoday=김준수 기자] 탈모 인구 증가로 모발이식 수술에 대한 관심이 높아지는 추세다. 모발이식 수술은 환자 후두부에서 모낭을 채취해 탈모 부위에 이식하는 과정이다. 이를 통해 자연스럽고 지속적인 모발이식 결과를 제공하는 것이 ...
- 슬림한 라인 위한 윤곽주사 시술, 주의 사항은?
- 최민석 기자 2024.06.25
- [mdtoday=최민석 기자] 체중 감량은 누구에게나 어려운 일이다. 바쁜 일상을 살아가면서 식단과 운동을 계획대로 철저히 하기도 어렵고, 모임이나 회식 자리가 생기면 자연히 고칼로리 음식을 다량 섭취하게 된다. 게다가 체질 상 살이 ...
- 단백질 식단, 장내 세균에 영향 미쳐 체중·체지방률 개선
- 이승재 의학전문기자 2024.06.25
- 단백질 위주의 식단이 장내 세균에 영향을 미쳐 체중과 체지방률 개선에 도움이 된다는 연구 결과가 나왔다.네 종류의 단백질 식단이 장내 세균총과 체성분에 미치는 영향을 조사한 생쥐 실험 연구 결과가 ‘2024 미국 미생물학 학회 연례 ...
- 튠바디, 개별 특성 고려해 시술해야
- 최민석 기자 2024.06.21
- [mdtoday=최민석 기자] 현대인 중 많은 사람이 체지방으로 고민하고 있다. 슬림하고 탄탄한 몸매를 만들기 위해 노력하지만 생각한 것만큼 체지방이 빠지지 않는 경우가 많기 때문이다. 특히 복부, 허벅지, 팔뚝 등 체지방이 과하게 ...
- 단기 다이어트와 요요현상 최소화, 체질 개선이 핵심
- 김준수 2024.06.20
- [mdtoday=김준수 기자] 다가오는 여름을 대비하기 위해 원푸드, 1일 1식 등 극단적인 다이어트를 시도하는 사람들이 많다. 문제는 이러한 방법이 요요현상을 부추기는 원인이라는 점이다. 실제로 목표 체중에 도달한 뒤 얼마 지나지 ...
- 여름철 몸매 관리, 의료적 도움 받으려면?
- 김준수 2024.06.19
- [mdtoday=김준수 기자] 다가오는 여름 휴가철을 앞두고 운동과 다이어트를 통해 탄력 있는 몸매를 가꾸기 위해 노력하는 이들이 많다. 하지만 마른 몸매를 만드는 것과 달리 굴곡 있는 몸매를 만드는 일은 운동과 식이요법만으로 해결하 ...
- GLP-1 수용체 작동제 계열 약제, 비만대사 수술 전 체중 감량에 효과적
- 이승재 의학전문기자 2024.06.19
- [mdtoday=이승재 기자] 비만대사 수술 전 GLP-1 수용체 작동제 계열의 약제 사용이 수술 전 체중 감량에 효과적이라는 연구 결과가 나왔다.GLP-1 수용체 작동제 계열의 약제가 비만대사 수술 전 체중 감량에 미치는 영향을 조 ...
- 비만대사 수술, 당뇨병과 당뇨병 전단계 환자 혈당 개선‧체중 감소에 효과적
- 이승재 의학전문기자 2024.06.17
- [mdtoday=이승재 기자] 비만대사 수술이 당뇨병 및 당뇨병 전단계 환자에서 혈당 개선과 체중 감소에 효과적이라는 연구 결과가 나왔다.당뇨병 전단계 및 당뇨병 환자에서 비만대사 수술의 장기적 이점을 조사한 두 개의 연구 결과가 ‘ ...
- 덜렁거리는 팔뚝살, 지방흡입 효과·만족도 높이려면?
- 김준수 2024.06.14
- [mdtoday=김준수 기자] 여름휴가 시즌이 코앞으로 다가오면서 해외여행이나 워터파크, 바다로 여행을 준비하는 이들이 늘어나고 있다. 특히나 본인의 예쁜 모습을 담아내기 위해 다이어트나 운동을 하는 이들도 적잖게 많다. 그러나 이때 ...
- 연예인 입소문 타고 확산하는 물단식 다이어트…부작용 등 심각성 경고
- 남연희 2024.06.13
- [mdtoday=남연희 기자] 한국건강증진개발원(KHEPI)은 최근 물단식을 통해 체중감량을 시도하는 게시글이 사회관계망서비스(SNS)와 영상 플랫폼에서 확산되고 있어 부정확한 건강정보에 대한 주의가 필요하다고 당부했다.특히 유명 연 ...
- "장기적으로 체중 감량 위한 최선의 선택은 약보다 수술"
- 조민규 의학전문기자 2024.06.12
- [mdtoday=조민규 기자] 체중 감량 수술이 체중 감량을 위한 최선의 선택이라는 연구 결과가 나왔다.‘오젬픽(Ozempic)’과 ‘위고비(Wegovy)’ 등의 GLP-1 약물은 장기적인 체중 감량에 크게 효과적이진 않다는 연구 결 ...
- 단맛 못 잃어 '제로' 찾는 사람들…인공감미료는 무조건 괜찮을까?
- 김준수 2024.06.11
- [mdtoday=김준수 기자] 대한민국이 ‘제로’에 푹 빠졌다. 다이어터들은 더 이상 ‘단맛’을 참지 않고 부모들은 아이의 간식으로 각종 제로 가공식품을 택하고 있다. ‘설탕’이 빠진 자리에 각종 ‘인공감미료’가 자리잡은 시대. 이대 ...
- '간헐적 단식+단백질 페이싱', 체중 감량과 장 건강 증진에 효과적
- 최재백 2024.06.10
- [mdtoday=최재백 기자] 간헐적 단식과 단백질 페이싱(Protein pacing)을 병행하면 체중 감량에 효과적이며, 장 건강과 대사 반응을 증진한다는 연구 결과가 나왔다.간헐적 단식과 단백질 페이싱을 병행하면 단순 칼로리-제한 ...
- 젭바운드, 비만 관련 만성 질환 환자 체중 감량에도 효과적
- 최재백 2024.06.07
- [mdtoday=최재백 기자] 비만 치료제 ‘젭바운드’가 여러 개의 비만 관련 만성 질환 병력이 있는 환자에게도 체중 감소 효과가 우수하다는 연구 결과가 나왔다. 비만 치료제 ‘젭바운드’, 또는 티제파타이드(유효성분)가 여러 개의 비 ...
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