[mdtoday=고동현 기자] #직장인 A씨는 최근 목 부위에 저릿저릿한 느낌과 함께 쑤시는 듯한 강한 통증이 반복적으로 나타나 생활에 어려움을 겪고 있다. 오랜 시간 스마트폰을 사용하면서 목을 앞으로 내민 자세가 디스크의 원인이 된 것이다.

현대인들이 스마트폰이나 컴퓨터를 사용할 때 오랜 시간 같은 자세를 취하면 목 근육의 경직을 불러올 수 있는데, 근육이 경직될 경우에는 목 관절이 변형되거나 무리를 주게 돼 각종 통증으로 이어진다.

잘못된 자세로 인해 경추에 가해진 압박은 단순 통증으로 끝나지 않고 디스크로 이어질 가능성이 큰데, 목디스크는 경추 내부 수핵이 빠져나와 신경근 또는 척추를 압박해 통증을 유발하는 질환을 말한다. 뒷목이 자주 아프고 어깨가 결리며, 눈에 피로를 호소하고 두통이 자주 생긴다.

사람의 목 뼈 사이 사이에 있는 디스크는 목이 부드럽게 움직일 수 있도록 유지해주고, 외부에서 전달되는 충격을 흡수해 보호해 주는 역할을 담당한다. 이러한 디스크가 잘못된 자세나 퇴행성 변화로 인해 탄력성이 낮아지며 손상을 입으면 디스크가 발생되는 것이다.

경추에 발생하는 목디스크는 허리에 비해 작고 주변 인대나 근육과 비교함에 있어 손상 위험이 큰 경향이 있는데다 목과 어깨 쪽에 나타나던 통증이 심할 경우 손과 팔에 저림 증상은 물론 두통까지 유발하므로 제때 정확한 진단 하에 치료가 이뤄져야 한다.
 

▲ 이승현 원장 (사진=바른미본의원 제공)

목디스크의 치료는 수술 없이 도수치료만으로도 충분한 증상 개선이 가능하다. 이때 도수치료는 약물이나 수술, 기계 없이 수기로 틀어진 뼈와 근육, 신경을 바로잡아 통증의 원인을 개선시켜주는 대표적인 비수술 치료법이다.

하남시 바른미본의원 이승현 대표원장은 “과도하게 긴장된 근육을 풀어주고 혈액의 원활한 흐름과 산소 및 영양공급이 적절히 이루어질 수 있도록 바른 자세를 취하게 도와줘 통증을 덜어주지만, 틀어진 경추 관절을 손으로 직접 교정시켜 통증을 완화시켜주는 치료법인 만큼 시술자의 전문성을 요한다”고 설명했다.

이어 “목디스크를 수술없이 비수술로만 치료할 수 있을지 의문을 품는 환자들이 적지 않으나, 풍부한 임상경험과 노하우를 갖춘 의료진에게 전문적인 맞춤 도수치료를 제대로 받기만 한다면 근력 강화 및 균형 운동을 병행해 수술을 하지 않고도 얼마든지 치료할 수 있다”고 덧붙였다.

 

 

메디컬투데이 고동현 (august@mdtoday.co.kr)

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