[mdtoday=김준수 기자] 임플란트 시술 중 끼니를 거르는 경우가 종종 있다. 그런 경우 영양을 잘 섭취하는 환자에 비해 임플란트의 성공확률이 감소할 수 있다. 임플란트 성공에는 치과의 선택뿐만 아니라 유지 시 영양을 잘 섭취하는 것도 중요하다.

임플란트의 유지 및 관리에 중요한 영양소로는 각종 단백질과 칼슘, 비타민D, 비타민C, 비타민A, 마그네슘 등이 있다. 이를 많이 함유한 대표적인 음식은 고등어와 같은 등푸른생선을 들 수 있다. 칼슘, 단백질, 비타민D가 풍부해 잇몸뼈에 좋은 영향을 줄 수 있으며 단단한 음식은 아니므로 치아가 약해도 섭취해볼 수 있다.

또한 요거트 등의 유산균 음료가 있다. 유산균 음료는 비타민D와 칼슘을 풍부하게 함유하고 있어서 치아 및 임플란트에 도움을 줄 수 있다. 유산균 음료는 잇몸의 세균총을 유리하게 바꾸어 줄 수 있는 점도 장점이다.
 

▲ 김병직 원장 (사진=서울팀치과 제공)

두부의 경우에는 필수 아미노산을 제공할 뿐 아니라 칼슘, 마그네슘, 인 등이 풍부해 임플란트와 잇몸뼈의 유착 및 유지에 좋다. 또 식감이 부드러워 섭취가 용이하다. 미역이나 다시마 등의 해조류는 각종 비타민이 풍부할뿐더러 입안을 알칼리성으로 만들어주어 세균의 산성 대사산물에 저항성을 높여주고 항산화 성분으로 세포를 보호하고 재생을 돕는다.

서울팀치과 김병직 대표원장은 “영양제나 건강기능식품으로 섭취하는 방법도 있겠지만 추가적인 시간과 비용이 드는 것이 부담스러운 경우 등푸른생선, 유산균 음료, 두부, 해조류 등의 음식을 챙겨 먹는 것을 추천한다”고 조언했다.

 

메디컬투데이 김준수 (junsoo@mdtoday.co.kr)

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