최근 사회적 거리두기의 영향으로 야외활동이 줄어들고 실내에서 생활하는 시간이 늘어나고 있다. 실내생활 시간이 늘어나면 자연스레 앉아 있거나 누워 있는 시간도 많아진다. 문제는 이와 같은 무료한 생활이 반복될 때 조금만 군것질을 하게 되거나 식사량이 늘게 되면 금방 살로 이어지게 된다.

그래서 체중 관리를 위해 헬스장에 가지 않고 집에서 할 수 있는 홈트레이닝이 대세라고 할 수 있다. 다만 우리 몸의 부위 중 종아리는 운동을 해도 좀처럼 사이즈가 줄어들지 않는 부위라 많은 이들이 고민한다. 특히 종아리 살을 빼보겠다고 섣불리 운동을 했다가는 오히려 종아리 알까지 생겨 더 두꺼워질 수 있어 주의해야 한다.

이처럼 종아리는 다른 부위와 다르게 운동, 식단 조절만으로 원하는 모양을 만들기 어렵다. 이에 시술이나 수술을 선택하는 경우가 많다. 하지만 이에 앞서 종아리알을 빼기 위해서는 개인의 형태에 따라 어떤 시술이 효과적인지 확인하는 것이 중요하다.

종아리는 사람에 따라 크게 근육형, 지방형, 복합형 등으로 나눌 수 있다. 근육이 많은 경우라면 보톡스 시술이 효과적이고, 지방형이라면 지방분해주사로 효과를 볼 수 있다. 대부분의 사람들은 복합형이기 때문에 한 가지 방법으로 종아리 사이즈를 줄이기란 쉽지 않다.

따라서 복합형의 경우 근육과 지방, 부기 등을 한 번에 해결할 수 있는 방법으로 ‘종아리 MPT’가 효과적일 수 있다. 종아리 MPT는 종아리 사이즈가 증가하고 또 라인을 망가뜨리게 되는 원인을 모두 교정하는 시술이다.

▲김진서 원장 (사진=더스키니의원 제공)

더스키니의원 김진서 대표원장은 “종아리 MPT는 부종, 근육, 근육 속 지방, 피하지방 등을 모두 개선할 수 있는 프로그램으로, 뭉친 근육을 풀고 부종을 완화하는 기계 관리 후 두 가지 주사 시술을 진행하게 된다”고 밝혔다.

이어 “첫 번째 주사는 근육 사이즈 및 근육 속 지방을 감소시키는 것으로, 두 번째 주사는 피하지방 감소 및 순환 개선을 가능케 한다”면서 “이 모든 소요 시간은 30분으로, 시술 시간이 짧아 일상으로 빠르게 복귀할 수 있다”고 덧붙였다.

김 원장은 특히 “환자의 체질, 체형에 따라 약간의 부기가 발생할 수 있으나 일시적이며 일상생활에 지장을 주지 않는다. 또한 시술 후 한 달간은 압박스타킹을 꼭 착용해야 한다”면서 “같은 시술일지라도 원장의 노하우에 따라 효과가 차이날 수 있으므로 사전에 꼭 확인하시길 바란다”고 조언했다.Champions League 2026 đội nào còn lại [𝟴𝙭𝙗𝙚𝙩𝟮𝟰.𝙘𝙤𝙢] 8mh3

 

메디컬투데이 김준수 (junsoo@mdtoday.co.kr)

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