(사진=게티이미지)

여성의 질은 다양한 균이 공존하고 있는데, 여성의 질에 존재하는 여러 유익균들은 대사과정에서 젖산을 분비시키고 이것이 질 내 환경을 약산성으로 만들어 각종 유해균 증식을 억제한다. 때문에 여성들의 경우 질염 등 여성 질환을 예방하려면 질 내 유익균 증식을 도와주는 질 유산균을 섭취하는 것이 도움이 된다.

그런데 시판 제품이 모두 질 내 효과를 낼 수 있는 것은 아니다. 질 건강에 좋으려면 식약처로부터 기능성을 인정받은 제품을 먹어야 한다. 식약처에서 질 건강 기능성을 인정한 영양제의 경우, 제품 겉면의 기능정보란에 ‘질 내 유익균 증식 및 유해균 억제에 도움을 줄 수 있음’이라고 ‘질 내’라는 문구가 명확하게 표시돼 있다.

따라서 질 건강 유산균을 구입할 때는 제품을 꼼꼼히 살펴보고 ‘질 내’ 기능성 문구가 있는지 확인하는 것이 좋다. 아울러 보다 효과적인 제품을 고르려면 주원료가 ‘리스펙타 프로바이오틱스’인지 따져보는 것도 잊지 말아야 한다.

리스펙타 프로바이오틱스는 질 건강 효과가 입증된 특허 유산균 2종과 항균 능력이 탁월한 락토페린을 배합해 놓은 것이다. 내산성, 내담즙성에 강해 장을 거쳐 질까지 살아서 도달할 수 있고, 세균의 증식을 억제해 질 내부의 유익균 증식과 유해균 감소에 큰 도움을 줄 수 있다.

이에 리스펙타 프로바이오틱스는 질염 등의 여성 질환에 특히 도움이 된다. 2018년 ‘산부인과 기록(Archives of Gynecology and Obstetrics)’ 학술지에 나타난 임상결과를 살펴보면, 질염 증상을 가진 여성 20명에게 리스펙타 프로바이오틱스를 15일 간 섭취시키자 질 소양감을 보였던 여성 14명 가운데 11명의 증상이 개선된 것으로 나타났다.

이밖에도 질 유산균을 잘 고르려면 화학부형제, 합성첨가물이 없는지 확인하는 것이 좋다. 화학부형제와 합성첨가물은 제품의 생산성과 안정성 등을 높이기 위해서 사용되는 화학성분이다. 이러한 성분을 지속적으로 섭취할 경우 건강에 악영향을 줄 수 있어 최대한 피하는 것이 바람직하다.

한편 시판 질 건강 유산균 중에 첨가물을 사용하지 않으면서 식약처의 기능성 인증을 받은 리스펙타 프로바이오틱스 제품은 ‘프로스랩’, ‘뉴트리코어’, ‘닥터린’ 등 몇몇 건강식품 전문 브랜드에서 선보이는 것으로 알려졌다.

 

메디컬투데이 고동현 (august@mdtoday.co.kr)

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