DIET

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비만 환자, 개인별 신체 상태에 맞는 처방 이뤄져야
김준수 기자 2022.02.11
[메디컬투데이=김준수 기자] 비만은 많은 현대인들이 고민하는 문제로 꼽힌다. 서구화된 식생활 및 고령화로 인해 비만 유병률이 점점 증가하고 추세다. 문제는 비만이 여러 질병의 원인으로 지목되고 있는 만큼 적극적으로 예방하고 치료하기 ...

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호랑이처럼 생활하면 지방 '쏙'…음식, 스트레스 해소 수단으로 여기지마세요
이재혁 기자 2022.02.11
[메디컬투데이=이재혁 기자] 2022년 ‘임인년’ 호랑이해가 시작됐다. 멋진 무늬와 특유의 카리스마를 자랑하는 호랑이는 한국인에게 무척 친숙한 동물로 꼽힌다. 무엇보다 위풍당당한 호랑이의 생활습관은 다이어터가 참고해볼만 하다.365m ...

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체중 조절, 대장암 위험 감소 효과
한지혁 기자 2022.02.09
[메디컬투데이=한지혁 기자] 체중 감량을 통해 대장암 발생 위험을 낮출 수 있다는 연구 결과가 나왔다.대장암과 비만 사이의 연관성을 다룬 연구 결과가 ‘미국 국립 암 연구소 저널(Journal of the National Cancer ...

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플라스틱 제품 사용, 비만 원인 될 수 있어
한지혁 기자 2022.02.02
플라스틱에 포함된 성분이 지방 세포의 성장을 초래해 비만의 원인이 될 수 있단 연구가 나왔다. 플라스틱 제품이 체중 증가에 미치는 영향을 다룬 연구 결과가 학술지 ‘환경과학과 기술(Environmental Science & T ...

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아이 성장 방해하는 소아비만 원인과 관리 방법
김준수 기자 2022.01.27
[메디컬투데이=김준수 기자] 소아비만은 유아기부터 사춘기까지 아이들의 체중이 신장별 표준 체중보다 20%이상 더 나가는 상태를 말한다. 비만은 성인에게도 문제가 되지만 성장기인 아이들에게는 더 큰 문제가 될 수 있다. 소아비만은 성인 ...

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365mc-한국전자기술연구원, 지방흡입 특화 인공지능 내시경 기술 개발
김준수 기자 2022.01.27
[메디컬투데이=김준수 기자] 365mc네트웍스와 한국전자기술연구원(KETI)이 지난 26일 경기도 성남 한국전자기술연구원에서 ‘인공지능 기반 내시경 기술 개발을 위한 업무협약’을 체결했다.이번 협약은 AI 알고리즘 기반 데이터 처리 ...

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갱년기 여성들의 다이어트 유독 어려운 이유
고동현 기자 2022.01.26
[메디컬투데이=고동현 기자] 갱년기를 맞이한 여성들은 여성 호르몬 분비가 눈에 띄게 저하되면서 본인 의지와는 다르게 안면 홍조, 두근거림, 현기증, 불면증, 급격한 기분 변화 등의 현상을 겪게 된다. 여성이라면 누구나 세월의 흐름에 ...

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요즘 청소년, ‘유령신부’ 꿈꾼다?… 프로아나·뼈마름 비상
김준수 기자 2022.01.21
[메디컬투데이=김준수 기자] “애니메이션 유령신부 느낌으로 더 마르고 싶어요”최근 뼈만 남을 정도로 앙상한 몸매를 선망하는 청소년이 적잖다. 문제는 뼈가 드러날 정도로 마른 몸매를 만들기 위해 굶기조차 거부하지 않는다는 것. 국내 1 ...

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식이성 플라바놀, 체지방 낮추는데 도움
최재백 기자 2022.01.20
[메디컬투데이=최재백 기자] 플라바놀이 지방 갈변을 촉진한다는 연구 결과가 나왔다.플라바놀을 섭취하면 교감신경이 활성화되어 지방 갈변을 촉진할 수 있다는 연구 결과가 학술지 ‘영양소(Nutrients)’에 실렸다.플라반-3-올이라고도 ...

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새해 다이어트 성공 전략…나에게 맞는 방법 찾는 것이 관건
김준수 기자 2022.01.11
[메디컬투데이=김준수 기자] 새해가 되면서 체중 감량을 신년 목표로 삼고 헬스장에서 운동을 시작하는 사람들이 많다. 하지만 연초에 사람으로 가득했던 헬스장은 시간이 갈수록 사람이 줄어들면서 한산해지곤 한다. 시간이 흐르면서 다이어트 ...

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3040 男 절반이 비만?…남성 만성질환 위험 적신호
김준수 기자 2022.01.11
[메디컬투데이=김준수 기자] 흔히 비만이라고 하면 뚱뚱한 체형, 툭 튀어나온 배, 굵은 팔·다리 등 같은 이미지를 떠올린다. 그만큼 비만은 외모 등 신체 외적인 문제로만 여겨지는 경우가 대부분이다. 하지만 비만의 진짜 무서움은 몸을 ...

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종류에 따른 간헐적 단식의 효과 밝혀져
한지혁 기자 2022.01.07
[메디컬투데이=한지혁 기자] 간헐적 단식의 건강 증진 효과를 다룬 연구 결과가 발표됐다. 간헐적 단식의 체중 감량 효과를 다룬 연구 결과가 학술지 ‘자마 네트워크 오픈(JAMA Network Open)’에 실렸다.간헐적 단식은 음식을 ...

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바디프로필 부작용 폭식증 ‘주의’
김준수 기자 2021.12.24
[메디컬투데이=김준수 기자] 2030세대를 중심으로 바디프로필에 대한 관심이 높다. 바디프로필이란 고강도 운동과 철저한 식단으로 몸을 가꾼 후 모델처럼 촬영한 사진이다. 과거 바디프로필은 연예인, 스포츠 스타 등 화보용으로 제작됐지만 ...

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갱년기 여성의 올바른 다이어트… 근본적인 원인 파악이 중요
고동현 기자 2021.12.22
[메디컬투데이=고동현 기자] 건강과 직결되는 다이어트는 성별과 연령에 상관없이 모두의 관심사이다. 대부분의 사람들이 운동과 식이요법 등으로 다이어트를 시도하지만 노력에 비해 효과를 보지 못하는 연령대가 있다. 바로 45~55세경의 갱 ...

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유산소 운동 ‘다이어트 댄스’, 유연성 높여준다
고동현 기자 2021.12.21
[메디컬투데이=고동현 기자] 올 하반기 가장 화제를 끌었던 TV프로그램 중 하나로 스트리트 댄스 크루를 찾는 리얼리티 ‘스트릿 우먼 파이터’를 꼽을 수 있다. 댄스를 배우는 것이 체형관리 면에서는 얼마나 도움이 될까. 365mc 올뉴 ...

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잘 안빠지는 다리 및 팔뚝살, 지방분해주사 시술로 교정 가능해
김준수 기자 2021.12.17
[메디컬투데이=김준수 기자] 본격적인 연말이 되면서 잦아지는 모임이 이어지는 요즘, 체중관리를 하는데 더없이 어려운 시기이기도 하다. 물론 새해를 기다리며 새로운 각오로 다양한 변화를 준비하는 사람들도 있겠지만, 대부분은 이렇게 체계 ...

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같은 듯 다른 지방분해와 지방추출 주사
김준수 기자 2021.12.17
[메디컬투데이=김준수 기자] 슬림하고 아름다운 외모에 대한 선호도가 갈수록 높아지고 있다. 하지만 코로나19 장기화로 인해 현대인의 활동량은 더욱 제한되고 있으며, 요즘처럼 추워지는 날씨에는 몸도 움츠러들기 마련이다. 운동, 식이요 ...

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비만 치료, 부작용 없이 건강하게 진행하는 방법은?
김준수 기자 2021.12.17
[메디컬투데이=김준수 기자] 2015년 기준 OECD 평균 비만율은 19.5%로 성인 5명 중 1명은 비만인 것으로 나타났다. 게다가 OECD 주요국의 비만율을 확인해 보면 한국과 일본은 하위권을 담당하고 있다. 그러나 서구의 선진 ...

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요즘 살빠진 연예인들… 다이어트 방법 들여다보니
김준수 기자 2021.12.17
[메디컬투데이=김준수 기자] ‘다이어트의 8할은 먹는 것’, 모든 다이어터가 이같은 수칙을 알고 있지만, 실천에 어려움을 느낀다. 그렇다고 매번 닭가슴살과 고구마만 먹을 수는 없다. 이럴 땐 ‘몸매관리 고수’ 연예인들의 식단을 살펴보 ...

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고도비만은 치료가 필요한 질환
김준수 기자 2021.12.10
[메디컬투데이=김준수 기자] 최근에는 여성, 남성 할 것 없이 많은 이들이 다이어트에 도전하고 있다. 체중 및 체형 관리 또한 자기 관리의 일부로 여겨지는 만큼 자신을 관리하는 데 시간을 쏟는 것이다. 다만 다이어트가 꼭 필요한 경우 ...